Aktuelles

Herzlich Willkommen

Ich freue mich dich auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen! Gerne darfst du dich in Ruhe umschauen und die Seite ein wenig erkunden.


Aktuell bin ich nicht mehr  nur als Elternberaterin aktiv, sondern auch als Kita-Sozialarbeiterin unterwegs. Was bedeutet das für euch? Eine Terminbuchung ist manchmal nicht mehr ganz so flexibel möglich. Zudem dauert es manchmal ein klein wenig länger, bis ihr eine Antwort erhaltet. Vielen Dank für euer Verständnis!


Viel Spaß auf meiner Seite, deine Theresa!

Kurzberatung für Familien mit Babys und Kindergartenkindern

Du hast Fragen oder Unsicherheiten rund um den Familienalltag? Dein Baby weint viel, dein Kind zeigt herausforderndes Verhalten oder der Alltag überfordert dich manchmal?


Die Elternsprechstunde im Familienzentrum Nierstein bietet Eltern aus der Region eine niedrigschwellige, kostenfreie Möglichkeit, konkrete Anliegen in einem geschützten Rahmen anzusprechen. 


Im Jahr 2026 biete ich folgende Termine jeweils von 10 - 11:30 Uhr im Familienzentrum an: 


05.02.2026

05.03.2026

07.05.2026

09.09.2026

01.10.2026

05.11.2026

03.12.2026


Was erwartet euch?

  • 30-minütige bindungsorientierte Kurzberatung zu Alltags- und Belastungsthemen
  • Erste fachliche Einschätzung, Orientierung und individuelle Impulse
  • Bei Bedarf: Hinweise auf weiterführende Unterstützungsangebote

 Anmeldung:

Eine Anmeldung beim Familienzentrum ist unbedingt erforderlich!

Meldet euch einfach hier.



Ein Podcast rund um den Versuch großartige Eltern zu sein ;-)

Kaum zu glauben aber wahr, meine liebe Freundin Sabine und ich, wir sind unter die Podcasterinnen gegangen =) 


Warum? 

Wir als Pädagoginnen und Mamas von joa... recht intensiven Kindern, finden uns im Alltag ständig in herausfordernden Situationen wieder. Nachdem wir diese auf privater Ebene immer wieder reflektierten und uns gegenseitig unser Herz ausschütteten dachten wir, dass das sicherlich auch einen Mehrwert für euch haben könnte!


Darum lassen wir euch in Zukunft einfach an unseren Gedanken und Erlebnissen teilhaben und nehmen euch mit auf eine herausfordernde Reise mit dem Ziel, unsere Kinder liebevoll bindungs- und bedürfnisorientiert zu begleiten.


Ganz viel Spaß beim Hören <3


Eure Sabine und Theresa


Alles was uns Eltern bewegt

Du möchtest mehr Informationen zu Themen, wie dem Babyschlaf, Babyweinen, Erziehungsfragen usw. erfahren? Ich biete regelmäßig Vorträge (online oder im Familienzentrum Nierstein) an, in denen ich über diese Themen informiere. 


Schreibt mir gerne bei Interesse.


Kosten & Beratungsort

Du möchtest eine Beratungsstunde in Anspruch nehmen? 

Gerne kannst du dich über das Kontaktformular an mich wenden oder mich einfach telefonisch kontaktieren.


Der Stundensatz für eine Beratungsstunde (60 Minuten) beträgt 90 €. 

Für eine Beratungseinheit nehme ich mir 1,5 bis 2 Stunden Zeit für euch und euer Baby. Natürlich berechne ich euch nur die tatsächlich benötigte Zeit. 


Meine Beratungsräume befinden sich in Bodenheim (bei Mainz), in Sonderfällen komme ich gegen eine Fahrtkostenpauschale (15€) aber auch zu euch nach Hause. Auch eine Online-Beratung kann in manchen Fällen sinnvoll sein, sprich mich gerne an. 


Manche Lebensumstände machen es nicht leicht Beratungseinheiten zu bezahlen. In diesen Fällen scheue dich bitte nicht, mich trotzdem zu kontaktieren - manche Beratungen können über ein Gutscheinsystem finanziert werden. 



Du hast Fragen zu den Kosten oder anderen Konditionen? Das können wir natürlich gerne im Voraus besprechen!

Hör doch mal rein:


Kursangebote [pausieren aktuell]


  • BdB-Exclusive [dein Starttermin & dein Ort]

    Schmetterlings – Babymassage für dich und dein Baby in den eigenen 4 Wänden


    Freundschaft – Achtsamkeit – Babymassage – Austausch



    Dieser Kurs bringt eine kleine Auszeit für dich und dein Baby in euren Alltag und das unter den Konditionen, die du festlegst. Wie das funktioniert? Du hast eine Freundin oder Bekannte, die auch gerade ein Baby bekommen hat? Als frisch gebackene Mama ist es manchmal etwas schwierig stressfrei und pünktlich das Haus zu verlassen? Du wünschst dir einen Kurs im kleinen intimen Rahmen bei euch zu Hause oder einem Ort eurer Wahl?

    Dann dürft ihr euch dieses Kursangebot gerne gönnen!


    Dabei erlernst du die Kunst der schmetterlingsleichten Körperberührungen, 

    um eine liebevolle Verbindung mit deinem Baby aufzubauen. In langsamen

    Schritten lernst du die Babykörpersprache besser zu verstehen, um die 

    verschiedenen Bedürfnisse und Körperbotschaften deines Babys richtig zu 

    beantworten. Durch genaues Beobachten erfährst du, wann sich dein Baby für 

    Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs 

    benötigt.

    Durch kleine Gruppengrößen von maximal 4 Eltern - Kind – Paaren besteht die 

    Möglichkeit, im Kursverlauf auch gezielt auf Fragen zu den jeweiligen 

    Entwicklungsthemen eurer Kinder (wie Schreien, Schlafen oder Stillen) 

    einzugehen. 

    Der Kurs „Bindung durch Berührung“ richtet sich an Eltern und Säuglinge, die 

    bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 6 Monaten alt sind.


    Ort: 

    Ihr legt den Ort fest, wir können uns im Wechsel bei euch zu Hause treffen, ich kann euch auch eine Location in Bodenheim anbieten.


    Termine: 

    Euer Kurs umfasst 4 - 6 Termine. 


    Uhrzeit: 

    Die Uhrzeit legt ihr fest (zwischen 9 und 15 Uhr)


    Kosten: 

    Die Kosten richten sich nach der Teilnehmerzahl und Kurseinheiten. Sprecht mich gerne an, wir werden uns sicher einig!




  • Raum für Wunder |

    Der achtsame Kurs für dich und dein Baby



    Achtsamkeit, Babybeobachtung und wertvolle Interaktionen: Entdecke den Kurs "Raum für Wunder Part I & II"!




    Gönn dir und deinem Kleinkind (6-12 Monate) eine besondere Auszeit vom Alltag. In einer entspannten Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe von höchstens 8 Mutter-/Vater-Kind-Paaren können die Kinder spielerisch miteinander interagieren und neue Materialien erkunden.




    Unser Fokus liegt dabei ganz auf der achtsamen Beobachtung des kindlichen Verhaltens. Gemeinsam nehmen wir Entwicklungsschritte wahr und freuen uns über die Fortschritte, die jedes kleine Wunder macht.




    Im Verlauf des Kurses erhältst du wertvolle Spielanregungen für dich und dein Baby. Zusätzlich bekommst du nützliche Informationen zum ersten Lebensjahr, einschließlich Schlafgewohnheiten, Entwicklungsschritten und der Einführung von Beikost. Natürlich bleibt auch ausreichend Zeit für Austausch untereinander und für all deine offenen Fragen.



    Lass dich vom Kurs "Raum für Wunder" inspirieren und schaffe wertvolle Momente der Verbundenheit mit deinem Kind. 



    Veranstaltungsort  

    Herz & Wunder Hebammenpraxis 

    Marie-Curie-Ring 10a

    55291 Saulheim



    Aktuelle Termine und Anmeldemöglichkeiten findest du auf der Seite weiter unten!



  • Bindung durch Berührung |

    Der achtsame Babymassagekurs in der Hebammenpraxis Herz & Wunder


    Achtsamkeit – Babymassage – Austausch 


    Tauche ein in die zauberhafte Welt der Baby-Schmetterlingsmassage! Bist du bereit, eine tiefere Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten zu erlernen, um dein kleines Wunder besser zu verstehen? Dann ist dieser achtsame und bindungsorientierte Baby-Schmetterlingsmassagekurs genau das Richtige für dich!


    Ich heiße alle Eltern herzlich willkommen, insbesondere auch jene, deren Babys herausfordernd sind, sei es durch häufiges Weinen, schlechten Schlaf oder den Wunsch nach viel Körperkontakt!



    Mein Kurs bietet dir die Möglichkeit, die einzigartige Sprache deines Babys zu entdecken und auf eine ganz besondere Art und Weise mit ihm zu kommunizieren. Durch sanfte Berührungen und liebevolle Massagetechniken wirst du nicht nur die Bindung zu deinem Baby stärken, sondern auch eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung schaffen.



    Zusätzlich zur Massage biete ich dir umfassende Informationen über das Schlafen und Weinen von Babys. Erfahre, wie du die Signale Ihres Babys richtig deuten und darauf eingehen kannst. 



    Zudem möchte ich dir im Kurs Austausch und Kontakt zu anderen Eltern ermöglichen. In einer unterstützenden und liebevollen Gemeinschaft könnt ihr eure Freude und Herausforderungen als Eltern teilen und euch gegenseitig inspirieren.



    Mein Kurs "Bindung durch Berührung" bietet dir:



    • Achtsame und bindungsorientierte Massagetechniken
    • Ein besseres Verständnis der Bedürfnisse deines Babys
    • Informationen über das Schlafen und Weinen von Babys
    •  Austausch mit anderen Eltern in einer unterstützenden Gemeinschaft

    Lass dich von der Magie der Baby-Schmetterlingsmassage verzaubern und schaff unvergessliche Momente der Verbundenheit mit deinem Baby.


    Melde dich noch heute zum Kurs an und tauche ein in die wundervolle Welt der achtsamen Elternschaft!



    Der Kurs „Bindung durch Berührung“ richtet sich an Eltern mit Säuglingen, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 6 Monaten alt sind. 


    Veranstaltungsort  

    Herz & Wunder Hebammenpraxis 

    Marie-Curie-Ring 10a

    55291 Saulheim




    Aktuelle Termine und Anmeldemöglichkeiten findest du auf dieser Seite weiter unten!



  • Basic Bonding - Dein 'Baby besser verstehen'-Kurs |

    Ein Weg zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung


    …, weil Eltern wissen, wie wichtig eine sichere Bindung ist



    Basic Bonding, der 'Babys besser verstehen'-Kurs beinhaltet und unterstützt dich dabei:


    ... dein Baby besser mit seinen Signalen zu verstehen

    ... die Basics der Schmetterlingsmassage zu erlernen

    ... Achtsamkeits- und Feinfühligkeitstraining für die Eltern

    ... Praktische Übungen für den Alltag und die Begleitung der Babys, zum Beispiel bei starkem Babyweinen oder in der Einschlafbegleitung



    Dein Kurs basiert auf vier Säulen:



    Körperberührungen


    Hier erlernst du durch Körperkontakt die Nähe und Verbundenheit zu deinem Kind zu fördern. Dabei wirst du in der Körperarbeit unterstützt, deinen intuitiven Kompetenzen zu vertrauen und die Körpersprache deines Babys feinfühlig zu begleiten.




    Säuglingsbeobachtung


    Die Verhaltensbeobachtung der Babys steht hierbei ganz im Mittelpunkt. Du wirst sensibilisiert die Körpersignale deines Kindes besser zu verstehen und zu beantworten.



    Stressmanagement


    Du erfährst, wie du deinen Körper einsetzen kannst, um stress- und spannungsvolle Situationen mit deinem Baby besser bewältigen und begleiten zu können. Einfache Atem- und Vorstellungsübungen helfen dabei, auch in schwierigen Phasen mit dem Baby in einen Zustand von Langsamkeit und Offenheit zurückzukehren.



    Eltern-Wissen


    Eine wichtige Säule des Basic Bonding-Kurses widmet sich der Vermittlung von praktisch nutzbarem Eltern-Wissen. Du erfährst wichtige Informationen über das Schrei-, Schlaf- und Beziehungsverhaltens ihres Kindes.



    Der Kurs „Basic Bonding“ richtet sich an Eltern und Säuglinge, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 6 Monaten alt sind.



    Dein Kurs umfasst 6 Termine.


    Termine und Anmeldemöglichkeiten findest du auf der Seite weiter unten!

Eltern im Austausch


  • Vortragsangebote für Eltern & Fachkräfte

    Ich biete in regelmäßigen Abständen Vorträge zu vielfältigen Themen des Elternlebens an.

    Diese können sein:


    • Baby- und Kleinkindschlaf 
    • Einschlafgewohnheiten liebevoll verändern
    • Gefühle von Babys und Kleinkindern verstehen und liebevoll begleiten (Schreibaby und gefühlsstarke Kinder)
    • liebevoll Grenzen setzen
    • Gemeinsam durch den Tag (Hilfsbereitschaft und Kooperation fördern)
    • Trauma und Bindung
    • Baby´s little Basics für werdende & frisch gebackene Eltern (Schlafen & Weinen)

    Auf Anfrage biete ich auch gerne einen Vortrag bei dir / in eurer  Einrichtung an. Sprich mich hierzu gerne an!




FAQS

Sie haben Fragen? Ich helfe gerne weiter.

Du hast Fragen, möchtest mehr Informationen oder dich anmelden?

Anmeldung

"Bindung ist für Babys lebenswichtig. Sie brauchen sie wie die Luft zum Atmen." 
- Thomas Harms - 

 „Liebe Theresa,
vielen Dank für diesen super guten Kurs. Mit deiner ruhigen, einfühlsamen, ehrlichen und witzigen Art war das für mich genau der Kurs, den ich gebraucht habe. Danke!“

 „Ich habe die 1,5 Stunden Kurszeit immer total genossen. Der Austausch war so schön und auch die kleinen Zeichen, die mein Sohn mir zeigt, kann ich jetzt viel besser sehen. 

Dafür bin ich dankbar.“

 „Im Kurs habe ich sehr viel gelernt, dabei hat mich positiv überrascht, wie viele Achtsamkeitsübungen, wir für uns selbst gemacht haben. Du leutest mit deinem Kurs eine neue Generation von Kindern und Eltern ein.“

 „Ich bin durch den Kurs ruhiger geworden und denke nicht mehr so viel 'was mache ich falsch'. Der Kurs hat mir für mich selbst sehr viel gebracht.“