Aktuelles & Kurse

Aktuelles

Herzlich Willkommen

Ich freue mich dich auf meiner Homepage begrüßen zu dürfen! Gerne darfst du dich in Ruhe umschauen und die Seite ein wenig erkunden.


Hier findest du regelmäßig neue Angebote, wie Vorträge oder Kurse.


Viel Spaß auf meiner Seite, deine Theresa!

Ein Podcast rund um den Versuch großartige Eltern zu sein ;-)

Kaum zu glauben aber wahr, meine liebe Freundin Sabine und ich, wir sind unter die Podcasterinnen gegangen =) 


Warum? 

Wir als Pädagoginnen und Mamas von joa... recht intensiven Kindern, finden uns im Alltag ständig in herausfordernden Situationen wieder. Nachdem wir diese auf privater Ebene immer wieder reflektierten und uns gegenseitig unser Herz ausschütteten dachten wir, dass das sicherlich auch einen Mehrwert für euch haben könnte!


Darum lassen wir euch in Zukunft einfach an unseren Gedanken und Erlebnissen teilhaben und nehmen euch mit auf eine herausfordernde Reise mit dem Ziel, unsere Kinder liebevoll bindungs- und bedürfnisorientiert zu begleiten.


Ganz viel Spaß beim Hören <3


Eure Sabine und Theresa


Hier gehts zum Podcast

Bindung durch Berührung & Krabbelkurse

Ich biete an unterschiedlichen Standorten - in Bodenheim, Saulheim und bei dir zuhause - regelmäßig Baby- und Krabbelkurse für dich und dein Kind an. In diesem Rahmen erfährst du mehr über dich und dein Baby und lernst einen achtsamen bindungsstärkenden Kontakt zu deinem Kind aufzubauen. 


Du hast Interesse und möchtest mehr erfahren? Scroll einfach nach unten oder melde dich hier an!

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Babyschlaf & Babyweinen

Du möchtest mehr Informationen zu Themen, wie dem Babyschlaf oder Babyweinen erfahren? Dann darfst du gespannt sein! In Saulheim oder Online findest du regelmäßig Vortragsangebote.


Schaut doch mal unten bei den Terminen vorbei oder schreibt mir wenn ihr einen Vortrag organisieren wollt. 


Kosten & Beratungsort

Du möchtest eine Beratungsstunde in Anspruch nehmen? 

Gerne kannst du dich über das Kontaktformular an mich wenden oder mich einfach telefonisch kontaktieren.


Der Stundensatz für eine Beratungsstunde (60 Minuten) beträgt 75 €. 

Für eine Beratungseinheit nehme ich mir 1,5 bis 2 Stunden Zeit für euch und euer Baby. Natürlich berechne ich euch nur die tatsächlich benötigte Zeit. 


Meine Beratungsräume befinden sich in Bodenheim (bei Mainz), in Sonderfällen komme ich gegen eine Fahrtkostenpauschale (15€) aber auch zu euch nach Hause. Auch eine Online-Beratung kann in manchen Fällen sinnvoll sein, sprich mich gerne an. 


Manche Lebensumstände machen es nicht leicht Beratungseinheiten zu bezahlen. In diesen Fällen scheue dich bitte nicht, mich trotzdem zu kontaktieren - ich hab schon häufig anderweitig Lösungen mit den Familien gefunden!



Du hast Fragen zu den Kosten oder anderen Konditionen? Das können wir natürlich gerne im Voraus besprechen!

Anfragen

FAQ für deine Kurse

Mich erreichen häufig Fragen, die die Teilnahme an den unterschiedlichesten Kursen betreffen. 


Die häufigsten hab ich für dich hier zusammengestellt. Solltest du trotzdem noch Unsicherheiten haben, scheu dich nicht, mich zu kontaktieren!

zum FAQ

Hör doch mal rein:


Kursangebote


  • BdB-Exclusive [dein Starttermin & dein Ort]

    Schmetterlings – Babymassage für dich und dein Baby in den eigenen 4 Wänden


    Freundschaft – Achtsamkeit – Babymassage – Austausch



    Dieser Kurs bringt eine kleine Auszeit für dich und dein Baby in euren Alltag und das unter den Konditionen, die du festlegst. Wie das funktioniert? Du hast eine Freundin oder Bekannte, die auch gerade ein Baby bekommen hat? Als frisch gebackene Mama ist es manchmal etwas schwierig stressfrei und pünktlich das Haus zu verlassen? Du wünschst dir einen Kurs im kleinen intimen Rahmen bei euch zu Hause oder einem Ort eurer Wahl?

    Dann dürft ihr euch dieses Kursangebot gerne gönnen!


    Dabei erlernst du die Kunst der schmetterlingsleichten Körperberührungen, 

    um eine liebevolle Verbindung mit deinem Baby aufzubauen. In langsamen

    Schritten lernst du die Babykörpersprache besser zu verstehen, um die 

    verschiedenen Bedürfnisse und Körperbotschaften deines Babys richtig zu 

    beantworten. Durch genaues Beobachten erfährst du, wann sich dein Baby für 

    Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs 

    benötigt.

    Durch kleine Gruppengrößen von maximal 4 Eltern - Kind – Paaren besteht die 

    Möglichkeit, im Kursverlauf auch gezielt auf Fragen zu den jeweiligen 

    Entwicklungsthemen eurer Kinder (wie Schreien, Schlafen oder Stillen) 

    einzugehen. 

    Der Kurs „Bindung durch Berührung“ richtet sich an Eltern und Säuglinge, die 

    bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 6 Monaten alt sind.


    Ort: 

    Ihr legt den Ort fest, wir können uns im Wechsel bei euch zu Hause treffen, ich kann euch auch eine Location in Bodenheim anbieten.


    Termine: 

    Euer Kurs umfasst 4 - 6 Termine. 


    Uhrzeit: 

    Die Uhrzeit legt ihr fest (zwischen 9 und 15 Uhr)


    Kosten: 

    Die Kosten richten sich nach der Teilnehmerzahl und Kurseinheiten. Sprecht mich gerne an, wir werden uns sicher einig!




  • Raum für Wunder | Saulheim

    Der achtsame Kurs für dich und dein Baby



    Achtsamkeit, Babybeobachtung und wertvolle Interaktionen: Entdecke den Kurs "Raum für Wunder Part I & II"!




    Gönn dir und deinem Kleinkind (6-12 Monate) eine besondere Auszeit vom Alltag. In einer entspannten Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe von höchstens 8 Mutter-/Vater-Kind-Paaren können die Kinder spielerisch miteinander interagieren und neue Materialien erkunden.




    Unser Fokus liegt dabei ganz auf der achtsamen Beobachtung des kindlichen Verhaltens. Gemeinsam nehmen wir Entwicklungsschritte wahr und freuen uns über die Fortschritte, die jedes kleine Wunder macht.




    Im Verlauf des Kurses erhältst du wertvolle Spielanregungen für dich und dein Baby. Zusätzlich bekommst du nützliche Informationen zum ersten Lebensjahr, einschließlich Schlafgewohnheiten, Entwicklungsschritten und der Einführung von Beikost. Natürlich bleibt auch ausreichend Zeit für Austausch untereinander und für all deine offenen Fragen.



    Lass dich vom Kurs "Raum für Wunder" inspirieren und schaffe wertvolle Momente der Verbundenheit mit deinem Kind. 



    Veranstaltungsort  

    Herz & Wunder Hebammenpraxis 

    Marie-Curie-Ring 10a

    55291 Saulheim



    Aktuelle Termine und Anmeldemöglichkeiten findest du auf der Seite weiter unten!



  • Bindung durch Berührung | Saulheim

    Der achtsame Babymassagekurs in der Hebammenpraxis Herz & Wunder


    Achtsamkeit – Babymassage – Austausch 


    Tauche ein in die zauberhafte Welt der Baby-Schmetterlingsmassage! Bist du bereit, eine tiefere Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen und gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten zu erlernen, um dein kleines Wunder besser zu verstehen? Dann ist dieser achtsame und bindungsorientierte Baby-Schmetterlingsmassagekurs genau das Richtige für dich!


    Ich heiße alle Eltern herzlich willkommen, insbesondere auch jene, deren Babys herausfordernd sind, sei es durch häufiges Weinen, schlechten Schlaf oder den Wunsch nach viel Körperkontakt!



    Mein Kurs bietet dir die Möglichkeit, die einzigartige Sprache deines Babys zu entdecken und auf eine ganz besondere Art und Weise mit ihm zu kommunizieren. Durch sanfte Berührungen und liebevolle Massagetechniken wirst du nicht nur die Bindung zu deinem Baby stärken, sondern auch eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung schaffen.



    Zusätzlich zur Massage biete ich dir umfassende Informationen über das Schlafen und Weinen von Babys. Erfahre, wie du die Signale Ihres Babys richtig deuten und darauf eingehen kannst. 



    Zudem möchte ich dir im Kurs Austausch und Kontakt zu anderen Eltern ermöglichen. In einer unterstützenden und liebevollen Gemeinschaft könnt ihr eure Freude und Herausforderungen als Eltern teilen und euch gegenseitig inspirieren.



    Mein Kurs "Bindung durch Berührung" bietet dir:



    • Achtsame und bindungsorientierte Massagetechniken
    • Ein besseres Verständnis der Bedürfnisse deines Babys
    • Informationen über das Schlafen und Weinen von Babys
    •  Austausch mit anderen Eltern in einer unterstützenden Gemeinschaft

    Lass dich von der Magie der Baby-Schmetterlingsmassage verzaubern und schaff unvergessliche Momente der Verbundenheit mit deinem Baby.


    Melde dich noch heute zum Kurs an und tauche ein in die wundervolle Welt der achtsamen Elternschaft!



    Der Kurs „Bindung durch Berührung“ richtet sich an Eltern mit Säuglingen, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 6 Monaten alt sind. 


    Veranstaltungsort  

    Herz & Wunder Hebammenpraxis 

    Marie-Curie-Ring 10a

    55291 Saulheim




    Aktuelle Termine und Anmeldemöglichkeiten findest du auf dieser Seite weiter unten!



  • Basic Bonding - Dein 'Baby besser verstehen'-Kurs | Bodenheim

    Ein Weg zur Stärkung der Eltern-Kind-Bindung


    …, weil Eltern wissen, wie wichtig eine sichere Bindung ist



    Basic Bonding, der 'Babys besser verstehen'-Kurs beinhaltet und unterstützt dich dabei:


    ... dein Baby besser mit seinen Signalen zu verstehen

    ... die Basics der Schmetterlingsmassage zu erlernen

    ... Achtsamkeits- und Feinfühligkeitstraining für die Eltern

    ... Praktische Übungen für den Alltag und die Begleitung der Babys, zum Beispiel bei starkem Babyweinen oder in der Einschlafbegleitung



    Dein Kurs basiert auf vier Säulen:



    Körperberührungen


    Hier erlernst du durch Körperkontakt die Nähe und Verbundenheit zu deinem Kind zu fördern. Dabei wirst du in der Körperarbeit unterstützt, deinen intuitiven Kompetenzen zu vertrauen und die Körpersprache deines Babys feinfühlig zu begleiten.




    Säuglingsbeobachtung


    Die Verhaltensbeobachtung der Babys steht hierbei ganz im Mittelpunkt. Du wirst sensibilisiert die Körpersignale deines Kindes besser zu verstehen und zu beantworten.



    Stressmanagement


    Du erfährst, wie du deinen Körper einsetzen kannst, um stress- und spannungsvolle Situationen mit deinem Baby besser bewältigen und begleiten zu können. Einfache Atem- und Vorstellungsübungen helfen dabei, auch in schwierigen Phasen mit dem Baby in einen Zustand von Langsamkeit und Offenheit zurückzukehren.



    Eltern-Wissen


    Eine wichtige Säule des Basic Bonding-Kurses widmet sich der Vermittlung von praktisch nutzbarem Eltern-Wissen. Du erfährst wichtige Informationen über das Schrei-, Schlaf- und Beziehungsverhaltens ihres Kindes.



    Der Kurs „Basic Bonding“ richtet sich an Eltern und Säuglinge, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 6 Monaten alt sind.



    Dein Kurs umfasst 6 Termine.


    Termine und Anmeldemöglichkeiten findest du auf der Seite weiter unten!

Eltern im Austausch


  • Stressmanagement, Mental Load, Selfcare & Co. | Saulheim

    Austausch, Reflexion und Übungen für Eltern in der Stressspirale


    „Bleib doch einfach ruhig!“ „Du wolltest doch Kinder.“ „Ach, als Mama ist man halt müde.“ "Du bist doch sowieso zuhause, das ist doch dann kein Stress für dich?"


    Mental Load, Selfcare und Stressmanagement sind in aller Munde und betreffen immer mehr Eltern. Ich möchte dir mit diesen Terminen eine Plattform bieten, dich mit Gleichgesinnten über deinen Stress im Alltag auszutauschen, herausfordernde Momente zu reflektieren und dabei Tools für besseres Stressmanagement an die Hand geben. Denn wenn der Mental Load sich etwas reduziert, findet sich im Alltag mehr Raum für Selfcare und die Verbindung zu deinem Kind wird gestärkt. 


    Dabei erhältst du in den Terminen Informationen zu den Grundlagen von Stressreaktionen, um Teufelskreisläufe aus Stress, Anspannung und negativen Emotionen frühzeitig zu erkennen und erste Möglichkeiten für einen entspannteren Umgang. 


    Info: 

    Diese Termine finden alle 2 Monate statt, um sich in regelmäßigen Abständen zu reflektieren und auszutauschen. Du kannst dich jederzeit als Neueinsteiger*in anmelden. Babys dürfen mitgebracht werden, eine Online-Teilnahme ist möglich.


    Veranstaltungsort      

    Herz & Wunder Hebammenpraxis 

    Marie-Curie-Ring 10a

    55291 Saulheim 




    Kosten

    25,00 € bzw.  39,00 € / Paar   


    Anmeldung



  • Babyschlaf | Saulheim | Online

    Lets talk about...


    Für alle interessierten und müden Eltern! 


    Hier erhälst du im Rahmen eines kurzen Impulsvortrages einen kleinen Einblick in die Welt des Babyschlafs, um das Schlafverhalten deines Kindes leichter verstehen zu können.


    Dabei gehe ich auf deine eigenen Fragen ein, sowie auf mögliche Ursachen für unruhigen Babyschlaf. Gemeinsam entwickeln wir Lösungsmöglichkeiten, die den Schlaf fördern und gleichzeitig Nähe und Wohlbefinden für die ganze Familie stärken - all das natürlich bei einer heißen Tasse Kaffee oder Tee!


    Für alle (werdenden) Eltern von Babys im ersten Lebensjahr - auch Großeltern sind herzlich willkommen!




    Veranstaltungsort      

    Herz & Wunder Hebammenpraxis 

    Marie-Curie-Ring 10a

    55291 Saulheim 




    Kosten

    25,00 € bzw.  39,00 € / Paar   


    Anmeldung


  • Babylesen für Eltern & Säuglinge | auf Anfrage

    Babykörpersprache besser verstehen und beantworten


    In diesem Treffen bekommst du Einblicke darüber, was uns Babys in den ersten Monaten mit ihren Verhaltens- und Körpersignalen mitteilen möchten, denn kompetent sind Babys allemal! Was also können Eltern tun, um Körper-botschaften ihrer Babys besser zu verstehen und angemessen zu beantworten? 

    Du erhältst Informationen, damit du dein Baby besser verstehst, wenn: 

    • es seine Bedürfnisse und Gefühle mitteilen möchte

    • es sich gestresst und unwohl fühlt 

    • es Ruhe benötigt oder mit sich selbst zufrieden ist


    Außerdem erfährst du mehr zur inneren Haltung, die wir als Eltern einnehmen können, um die Mitteilungen unseres Babys von Beginn an besser verstehen und beantworten zu können. 


    Info:

    Bringe dein Baby natürlich gerne mit! Dieser Termin dient außerdem auch dem Einblick in den Kurs „Bindung durch Berührung“, bei einer Buchung erhältst du 10% Rabatt.



    Auf Anfrage








FAQS

Sie haben Fragen? Ich helfe gerne weiter.

FAQ für deinen Kurs

  • Mein Baby ist häufig sehr unruhig und liegt nicht gerne auf dem Rücken. Ist eine Teilnahme am BdB-Kurs oder Basic Bonding dann trotzdem sinnvoll?

    Alle Babys, unabhängig von ihrem temperament und ihren Vorlieben sind herzlich willkommen. Massagen können auch auf dem Arm oder dem Schoß durchgeführt werden. Der Kurs bietet zudem Input, um die Bedürfnisse deines unruhigen Babys besser zu verstehen, und du kannst von einem regen Austausch profitieren. Außerdem kannst du die gerlernten Massagetechniken auch zu Hause nutzen.

  • Mein Baby schläft nur in der Trage, wie kann das im Kurs funktionieren?

    Du kannst deine Trage gerne mitbringen und dich frei im Kursraum bewegen. Bei Bedarf begleite ich Eltern, die ihren Babys neue Wege zum Einschlafen zeigen möchten.

  • Muss ich mich bei der Anmeldung zum Krabbelkurs oder dem BdB-Kurs zwangsläufig an die jeweilige Altersklasse halten?

    Für die Kurse "Bindung durch Berührung" oder "Basic Bonding" ist die Altersangabe in der Regel sinnvoll. Babys über 6 Monate sind oft bereits an Erkundung und Fortbewegung interessiert. Daher könnte ein Kurs mit älteren Kindern möglicherweise weniger sinnvoll sein. Bei Fragen oder Zweifeln kannst du mich jedoch gerne kontaktieren.


    Beim Krabbelkurs kannst du das gerne flexibler gestalten und dich in einem anderen Kurs anmelden, wenn du dich wohler fühlst.

  • Welche Altersklasse für den Kurs "Bindung durch Berührung" oder "Basic Bonding" ist optimal?

    Der Kurs ist ausgeschrieben für Babys im Alter von 4 Wochen bis 6 Monate. Meiner Erfahrung nach, kann es Sinn machen, zu schauen, wie dein Baby schon mit seiner Umwelt interagiert. Ist es mit 4 Wochen noch sehr schläfrig, ist es womöglich gut, noch etwas zu warten. Ist es mit 5 Monaten schon sehr aktiv, ist vielleicht der Krabbelkurs zeitnah sinnvoller zu besuchen. Sprich mich bei Zweifeln gerne an.

  • Muss mein Kind für den Krabbelkurs schon krabbeln können?

    Nein, wir begleiten die Kinder lediglich in ihren individuellen Entwicklungsstufen und akzeptieren jeden Fortschritt. Je nach Altersstufe stellen wir unterschiedliche Spielmaterialien zur Verfügung, die den Babys helfen, den nächsten Schritt zu erreichen.

  • Mein Kind ist sehr zurückhaltend, lohnt sich eine Anmeldung für den Krabbelkurs?

    Auf jeden Fall! Alle Kinder und Eltern werden vom Kurs profitieren, jeder auf seine eigene Weise. Wenn dein Kind lieber auf deinem Schoß sitzt und zuschaut, ist das großartig – du kannst dich entspannen und den Austausch genießen.

  • Mein Kind ist ein Wirbelwind, und ich habe Sorge, dass es die anderen Kinder zu sehr ärgert.

    Auch in diesem Fall nehmen wir es so, wie es kommt. Alle diese Themen werden im Kurs besprochen!


  • Ich kann mir die Kursgebühr leider nicht leisten, gibt es andere Finanzierungsmöglichkeiten?

    Natürlich gibt es Alternativen. Sprich mich unbedingt an, wenn finanzielle Hürden bestehen – wir finden eine Lösung.

  • Ich kann an einem Kurstermin nicht anwesend sein, muss ich die Kursstunde trotzdem zahlen?

    In der Regel sind alle Kursstunden zahlungspflichtig. In Ausnahmefällen finden wir jedoch auch hier eine Lösung. Nimm daher gerne Kontakt zu mir auf.

Deine Angebote ab März


Du hast Fragen, möchtest mehr Informationen oder dich anmelden?

Anmeldung

"Bindung ist für Babys lebenswichtig. Sie brauchen sie wie die Luft zum Atmen." 
- Thomas Harms - 

 „Liebe Theresa,
vielen Dank für diesen super guten Kurs. Mit deiner ruhigen, einfühlsamen, ehrlichen und witzigen Art war das für mich genau der Kurs, den ich gebraucht habe. Danke!“

 „Ich habe die 1,5 Stunden Kurszeit immer total genossen. Der Austausch war so schön und auch die kleinen Zeichen, die mein Sohn mir zeigt, kann ich jetzt viel besser sehen. 

Dafür bin ich dankbar.“

 „Im Kurs habe ich sehr viel gelernt, dabei hat mich positiv überrascht, wie viele Achtsamkeitsübungen, wir für uns selbst gemacht haben. Du leutest mit deinem Kurs eine neue Generation von Kindern und Eltern ein.“

 „Ich bin durch den Kurs ruhiger geworden und denke nicht mehr so viel 'was mache ich falsch'. Der Kurs hat mir für mich selbst sehr viel gebracht.“

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